コントレックスって何？
今から２００年以上も昔、フランス北東部ロレーヌ地方コントレックスヴィルという水源地から湧き出る美しい水が、フランス初の公式ミネラルウォーター第一号として認定されました。そのミネラルウォーターをコントレックスといいます。コントレックスにはカルシウムやマグネシウムが豊富に含まれているいるため、女性を美しくしてくれる「水美容」として、世界中の多くの女性に人気があり愛用されています。
コントレックス特集「水美容 by Contrex スペシャルトーク」では、若い女性の間でファッションリーダーとして人気のあるモデルのＳＨＩＨＯさんや、多くの女優やモデルから絶大な支持のある人気エステティシャンの高橋ミカさんや、メイクアップアーティストの濱田マサルさんによって、コントレックスについて語られてます。
その特集について少し紹介すると、
「コントレックスも、ヨガも、私のライフスタイルの一部です。」 ＳＨＩＨＯさん
「本当のキレイを目指すなら、まずカラダの中を澱み(よどみ)をスッキリと。」 高橋ミカさん
「自分のキレイを見つめることから、みずみずしいベースメイクは生まれます。」濱田マサルさん
とコントレックスを愛用している３人が語っています。このように、世界中の女性に人気のあるコントレックスは、手軽に得ることのできる水美容のミネラルウォーターとして愛用されています。
コントレックスは便秘やダイエットに最適！？
水美容のミネラルウォーターとして人気のあるコントレックスには、カルシウムやマグネシウムが豊富に含まれています。このカルシウムが豊富に含まれている食品といえば、牛乳やチーズなどの乳製品です。また、マグネシウムが豊富に含まれている食品はアーモンドなどにも多く含まれています。しかし、牛乳などの乳製品やアーモンドなどには、ダイエット中でカロリー摂取を気にする人には敬遠されがちな栄養素が豊富に含まれています。しかし、コントレックス１本分（500ml）には、牛乳瓶１本分のカルシウムとアーモンド約９粒分のマグネシウムが含まれていながら、なんとカロリーはゼロ！ダイエットでカロリーを気にしている人には安心のミネラルウォーターです。また、カルシウムやマグネシウムを摂取すると便秘解消すると言われています。実際にコントレックスを愛用している人からは「コントレックスで便秘・お通じが良くなったの！」って方もいるほどです。
コントレックスは美味しいの？
コントレックスを飲んだ人によって感想は違いますが、コントレックスの味は美味しくはないようです。コントレックスのようなミネラルウォーターには硬度というものがあります。コントレックスの硬度は１４６８と非常に硬度が高いレベルのため、飲みにくいという人がいることはいえるでしょう。しかし、コントレックスの味に慣れてしまえば飲み応えのあるミネラルウォーターに感じてくる人が多いようです。
コントレックスの効果的な飲み方は？
コントレックスを飲む前にストレッチや軽めの運動、トレーニングをすると効果的で良いでしょう。ストレッチや軽めの運動をすることで適度な汗をかくことができ、その分コントレックスの吸収も良くなります。あとは、人によって好みがありますが、コントレックスを冷やしておくと飲みやすいでしょう。常温でコントレックスを飲みたい方は常温で飲んでも問題ありません。
コントレックスを飲んだ感想・体験談
コントレックスの愛用者には便秘やダイエットを解消したい女性が多いようです。２０代・３０代の女性ばかりでなく、５０代や６０代の女性まで幅広く愛用されているようです。愛用者の中には「普段はコントレックスをそのまま飲んでいます。ときには黒酢や梅酢、リンゴ酢などをコントレックスで割って飲んでいます。」とコントレックスをいろいろな飲み方で楽しんでいる人も多いようです。また、「コントレックスの味が苦手だったけど、炭酸入りのコントレックスを試したら、飲みやすくてビックリしました。コントレックス特有の鉄っぽさが消えて継続して飲めそう」というコメントもあります。炭酸入りや何かと混ぜてコントレックスを飲むことも良いかもしれませんね。「コントレックスを飲み始めて１週間くらいはお腹の具合が悪く下痢(ゲリ)気味になりましたが、１ヶ月たった今では、安定しています。」というコメントもあります。コントレックスに含まれる成分によって便秘のようなお腹にも作用があるからでしょうね。